新冠阳性拉肚子可以喝牛奶吗(拉肚子可以喝牛奶吗)
2023-03-19 04:54:41
拉肚子时不建议饮用牛奶。
牛奶中含有乳糖，双糖分子量较大，需要乳糖酶进行分解。
腹泻时乳糖酶活性下降，会导致乳糖不能被完全消化，从而在肠道中发酵产生气体，加重腹泻症状，并出现腹胀、肠鸣、呕吐等乳糖不耐受症状。
并且牛奶中的脂肪，会增加肠胃消化负担，也会使腹泻症状加重。
因此拉肚子时应该尽量避免饮用牛奶，如果一定要喝，建议将牛奶加热使牛奶中半乳糖活性降低，并且避免空腹饮用。
拉肚子期间可以食用米粥、面汤以减轻胃肠道负担，有利于减轻症状。
